نصائح مهمه

اليوم جايب لكم شويه نصائح
وان شاء الله تستفيدو منها


● ●● ● ● ●●

● ●


- نصائح مهمة


1 - Answer the phone



byLEFTear.

أجب على الهاتف

بالأذن

اليسرى



2 -Do not drink coffeeTWICE

a day.

لا تتناول القهوة مرتين

في اليوم



3 -Do not take


pills


withCOOLwater.

لا تتناول الحبوب مع الماء البارد




4 - Do not haveHUGEmeals


after 5pm.

أبتعد عن الوجبات الكبيرة

بعد الساعة 5 مساء




5 - Reduce the amount ofOILYfood

you consume.

خفف من تناول الغداء الدهني

لتحافظ على صحتك




6 - Drink moreWATERin the morning


less at night.


تناول الكثير من الماء صباحاً

والقليل منه مساءً


7 - Keep your distance


from hand phoneCHARGERS.


أبقى على مسافة عن


الهاتف أثناء

الشحن


8 -Do not use headphones



earphone forLONGperiod of time.

لا تستخدم سماعة الرأس


لفترات


طويلة من الزمن


9 -Best sleeping time


is from10pmat night to6amin the morning.


أفضل أوقات النوم


من الساعة


10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


10 -Do not lie down


immediately after taking


medicine





before sleeping.





لا تستلقي مباشرة

بعد تناول

دواء

ماقبل النوم




11- When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times


لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات


تزيد 1000 مرة

Forward

this to those whom youCAREabout


!




أبعث



هذه النصائح لمن



يهمك